TSG Tübingen I Geschäftsstelle I Freibad 3 I 72072 Tübingen
Fon: 07071 8609190 I Fax: 07071 8609194 I info@tsg-tuebingen.de I www.facebook.com/tsgtuebingen
S.S.G. - Sommerkurse
_Zumba, Mo. 18:00-19:00 Uhr
_RückeFitness, Do. 18:00-19:00 Uhr
_FunctionalFitness, Do. 19:00-20:00 Uhr
Das komplette S.S.G.-Angebot startet
wieder nach den Sommerferien.
Aktuelles
Sportzentrum: Faszientraining, Zumba, Yoga und mehr
Kurse im neuen TSG Sportzentrum - Jetzt vor Weihnachten einsteigen und Restplätze sichern.
Gesundheitssport: November - Wurfspiele für den Kopf
Die drei folgenden Übungen verbessern die Gehirnfunktionen und erfüllen gleichzeitig notwendige „Wartungsaufgaben“ für den Kopf.
Gesundheitssport: Oktober - Täglich eine Handvoll Walnüsse
„Essen Sie täglich eine Handvoll Walnüsse und Ihr Cholesterinspiegel im Blut wird sinken!“ Dieser Tipp stammt von Dr. Emilio Ros, Studienleiter an der Clinic Barcelona.
Gesundheitssport: September - Ernährung: Gesunder Fisch - Leckerer Fisch
Fisch liefert uns viele wertvolle Nährstoffe:
So gibt es im Fisch viele verschiedene Vitamine, es gibt im Fisch die so wichtigen Omega-3-Fettsäuren, es gibt hochwertige Proteine, also leicht verdauliche Eiweiße.
Vor allem die fettlöslichen Vitamine A und D, aber auch B-Vitamine sind reichlich vorhanden im Fisch. Dazu hilft Fisch, einem eventuellen Jodmangel vorzubeugen. Denn Jod ist fast nur i…
Termine
sonntags, 09:00 - 11:00 Uhr
offene Stunden im Salto
Montag, 23.09., ab 09:00 Uhr
Start Vorverkauf
TSG Sportgala
Samstag, 19.10., 18:00 Uhr
TSG Sportgala
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