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TSG Tübingen  I  Geschäftsstelle  I  Freibad 3  I  72072 Tübingen
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S.S.G. - Sommerkurse ab dem 29.07.2019

_Zumba, Mo. 18:00-19:00 Uhr
_RückeFitness, Do. 18:00-19:00 Uhr
_FunctionalFitness, Do. 19:00-20:00 Uhr

Das komplette S.S.G.-Angebot startet
wieder nach den Sommerferien.


Aktuelles

Gesundheitssport: November - Wurfspiele für den Kopf

Die drei folgenden Übungen verbessern die Gehirnfunktionen und erfüllen gleichzeitig notwendige „Wartungsaufgaben“ für den Kopf.

Gesundheitssport: Oktober - Täglich eine Handvoll Walnüsse

„Essen Sie täglich eine Handvoll Walnüsse und Ihr Cholesterinspiegel im Blut wird sinken!“ Dieser Tipp stammt von Dr. Emilio Ros, Studienleiter an der Clinic Barcelona.

Gesundheitssport: September - Ernährung: Gesunder Fisch - Leckerer Fisch

Fisch liefert uns viele wertvolle Nährstoffe: So gibt es im Fisch viele verschiedene Vitamine, es gibt im Fisch die so wichtigen Omega-3-Fettsäuren, es gibt hochwertige Proteine, also leicht verdauliche Eiweiße. Vor allem die fettlöslichen Vitamine A und D, aber auch B-Vitamine sind reichlich vorhanden im Fisch. Dazu hilft Fisch, einem eventuellen Jodmangel vorzubeugen. Denn Jod ist fast nur i…

Termine

sonntags, 09:00 - 11:00 Uhr
offene Stunden im Salto

Samstag, 19. Oktober
TSG Sportgala

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