Hatha-Yoga Kurs in Tübingen
Hatha-Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das so genannte Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Asanas halten die Muskeln geschmeidig und die Wirbelsäule elastisch, verbessern geistige Fähigkeiten, entwickeln die Lungenkapazität und stärken die inneren Organe.
Kursübersicht
Tag
Montag
Montag
Dienstag
Dienstag
Donnerstag
Donnerstag
Zeit
10:15 - 11:30 Uhr
19:15 - 20:30 Uhr
18:00 - 19:15 Uhr
19:30 - 20:45 Uhr
18:00 - 19:15 Uhr
20:00 - 21:15 Uhr
Kursstart
findet zurzeit nicht statt
findet zurzeit nicht statt
findet zurzeit nicht statt
findet zurzeit nicht statt
findet zurzeit nicht statt
findet zurzeit nicht statt
Ort
Philosophenweg
Ehrmann-Sportzentrum
Ehrmann-Sportzentrum
Ehrmann-Sportzentrum
Philosophenweg
Egeria
Der Einstieg ist jederzeit möglich.