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Yoga Kurs (Hatha-Stil) in Tübingen


Hatha-Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das so genannte Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Asanas halten die Muskeln geschmeidig und die Wirbelsäule elastisch, verbessern geistige Fähigkeiten, entwickeln die Lungenkapazität und stärken die inneren Organe.
 

Kursübersicht

Tag

Montag

Montag

Dienstag

Donnerstag

Donnerstag

Zeit

10:15 - 11:30 Uhr

19:15 - 20:30 Uhr

19:15 - 20:30 Uhr

18:00 - 19:15 Uhr

20:00 − 21:15 Uhr

Kursstart

11.09.2017 (13x)

11.09.2017 (13x)

12.09.2017 (13x)

Warteliste

Warteliste

Ort

Philosophenweg

Ehrmann-Sportzentrum

Ehrmann-Sportzentrum

Philosophenweg

Egeria

Der Einstieg ist jederzeit möglich.


Termine

Sa. & So. von 9:00-11:00 Uhr
offene Stunden im Ehrmann-Sportzentrum

Sa. 03.03., 15:00 Uhr
TSG Tübingen - 1.FC Normannia Gmünd

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