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TSG Tübingen  I  Geschäftsstelle  I  Freibad 3  I  72072 Tübingen
Fon: 07071 8609190  I  Fax: 07071 8609194  I  info@tsg-tuebingen.de  I  www.facebook.com/tsgtuebingen 

 
 
 

Sport. Spaß. Gesundheit. (S.S.G.)

Hatha-Yoga Mo, 19:15 - 20:30 Uhr
Pilates Di, 10:00 - 11:00 Uhr
Yin-Yoga Di, 18:00 - 19:00 Uhr
Zumba® Mi, 19:30 - 20:30 Uhr
FunctionalFit Do, 20:00 - 21:00 Uhr

Informationen und das komplette
Kursprogramm finden Sie hier.


Aktuelles

Gesundheitssport: November - Wurfspiele für den Kopf

Die drei folgenden Übungen verbessern die Gehirnfunktionen und erfüllen gleichzeitig notwendige „Wartungsaufgaben“ für den Kopf.

Gesundheitssport: Oktober - Täglich eine Handvoll Walnüsse

„Essen Sie täglich eine Handvoll Walnüsse und Ihr Cholesterinspiegel im Blut wird sinken!“ Dieser Tipp stammt von Dr. Emilio Ros, Studienleiter an der Clinic Barcelona.

Gesundheitssport: September - Ernährung: Gesunder Fisch - Leckerer Fisch

Fisch liefert uns viele wertvolle Nährstoffe: So gibt es im Fisch viele verschiedene Vitamine, es gibt im Fisch die so wichtigen Omega-3-Fettsäuren, es gibt hochwertige Proteine, also leicht verdauliche Eiweiße. Vor allem die fettlöslichen Vitamine A und D, aber auch B-Vitamine sind reichlich vorhanden im Fisch. Dazu hilft Fisch, einem eventuellen Jodmangel vorzubeugen. Denn Jod ist fast nur i…

Aktuelle Informationen zum Hallenprojekt

In der Zeit bis zur Fertigstellung im März 2015 werden hier alle Informationen veröffentlicht bzw. aktualisiert, die für die Bauherrin und ihre Mitglieder wichtig sind.

Termine

Sa. & So. von 9:00-11:00 Uhr
offene Stunden im Ehrmann-Sportzentrum

Sa. 25.11., 14:30 Uhr
FSV Hollenbach - TSG Tübingen

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